nie da się on line stwierdzić czy to gino tzreba zrobić badania a jak jest to sobie z tym nie poradzisz, trzeba ciąć 1 orzechy czy migdały bardziej dla tłuszczy niż biała. 2 Co ztego ze mają więcej kcal ale nie są dosładzane syroperm fruktozowym, kaloria kalorii nie równa, zobaczysz batona snickersa to powiesz sobie a zjem go bo ma mniej kalorii [...]
z miłą chęcią sam bym pomógł ale po wcześniejszych problemach z kręgosłupem , nikt chyba nie podejmie się ułożyć paln treningowy on line niezbędna jest konsultacja z fizjoterapeutą/rehabilitantem w sprawie ćwiczeń jakie możesz wykonywać a czego nie , tutaj potrzebna jest takowa konsultacja
pokaż mi tu kogoś tak estetycznego jak ja, prócz Full Blowna, nr 1, Znawcy85, MarcinaOlb, Body Line`a i paru innych chłopaków z ciemnej strony mocy Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-07-08 15:02:07
ale nie dowartosciowuj sie tak glupimi tekstami bo jakiejs rewelacji tu nie widze.. "pokaż mi tu kogoś tak estetycznego jak ja, prócz Full Blowna, nr 1, Znawcy85, MarcinaOlb, Body Line`a i paru innych chłopaków z ciemnej strony mocy " Chyba troszke przesadzilesmi osobiscie glupio byloby cos takiego powiedziec o samym sobie, no ale kazdy [...]
Chong, niewykluczone, na razie tu się aklimatyzujemy (bywa różnie). Mamy ludzi z wiedzą, którzy mogliby być on-line, ale nie non-stop, są już czasowo wykorzystani. Na oddzielny dział potrzebny byłby chyba cały etat - dodatkowa KOMPETENTNA osoba. Zmieniony przez - _MEGABOL_ w dniu 2007-04-19 17:54:36
[...] prosta uchwyt szeroki 4x10 b)Uchwyt młotkowy 4x12 c)Prosta nadchwyt 3x10 d)Hantel oparty o udo/kolano 3xMAX To 2 to chyba biceps. Podciganie sztangi do brody-zamien.Najlepiej zastosuj hanlte lub line wyciagu-mniej kontuzjogennie. Szrugsy rob z duzymi ciezarami. biceps-za duzo. uginanie z gryfem 3s mlotki 3s uginanie w oparciu 3s 10/12p a6w odpusc
hym... Myśle ze album U2 Singles i kilka utworów z no line, Atb trilogy, Dropkick murpyhs - shipping up to boston (to jest piosenka), Nickelback (W szczególności "Hero"), może czasem Jimmy Eat World.. :) No i ofc Satriani xDD Kwintesencja rocka i do tego instrumentalnego więc można dopasować do wszystkiego :) Zmieniony przez - orson_lol [...]
no bylem z nim on line podczas experymentu i chlop nie podolal, jak ktos jest z jego okolicy to nie mu wsadzi ta igle bo to dla niego zbyt duzo nerwow i paniki
ech tight jest za drogi a t3 san ,mhmm serdniawo z rozkreceniem metabolizmu ,sa lepsze i tansze suple ,np. red line vpx sport,lipoxene legalgear,scorch man ,meta burn xtp mrm
kóryś z braci Ribeiro polecał linę jako środek na dobry uchwyt i mocne duszenia krzyżowe Moj trener i cala jego ekipa mowili to samo. Turlis-edytuj posty jesli chcesz cos dodac po wyslaniu-ikonka po lewej stronie wyslanego postu. Poza tym nie masz racji z tymi bicepsami i tak dalej. Radze poczytac forum. Edit: Tak na marginesie jeszcze, skoro [...]
[...] czas to bym mógł sobie sixpacka zrobic ale wątpię ze bedzie mi sie chcialo tam biegac :P chyba ze bede zbierał truskawki interwałowo :PP chyba ze kupie zapas batonów białkowych ale one strasnzie drogie :P ale posiłek na pole jak nic !! dzieki za pomoc jeszcze raz :D jutro jade po line chyba :D Zmieniony przez - Ralphpl w dniu 2008-06-02 16:10:24
[...] tu juz chyba pomocny moze byc tylko instruktor na silowni. wlasciwie tutaj bedzie drugi pies pogrzebany! (po diecie) bo kazdy wie, ze mozna zrobic i z 50 powtorzen bezsensownie zle technicznie wykonanego cwiczenia, a jak instruktor pokaze co i jak to i 15 sie nie zrobi... jakie jest Wasze stanowisko w tej sprawie, przyszli on-line trenerzy?
Kilka ćwiczeń, które mogą się przydać , jeśli technika jest ok, to taki zestaw Oczywiście przed zestawem, ćwiczeń musisz wykonać rozgrzewkę, całego ciała, plus walkę z cieniem, aczkolwiek po treningu siłowym nie rób treningu szybkościowego, ponieważ mięśnie wtedy są tzw. "zmęczone" i będziesz wytracał w ten sposób szybkość niż ją budował, innymi, [...]
Therm Line II i Thermopseed sa to podobne 'zabawki',jesli chodzi o dzialanie. Zapraszam do dzialu Suplementy,jesli chcesz zapoznac sie z silniejszymi spalaczami
[...] , koszt koło 500zł - i laserowe wygładzanie skóry będę się dowiadywać szczegółów jaki koszt i efekty bo interesuje mnie zabieg na grudzień ale nie wiem co i jak a laser-line mam u siebie w mieście mimo że blizny mam małe ale z wiekiem mogą się powiększyć i trzeba o to zadbać za młodu Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-08-23 15:02:44